HOLISTICA
Praxis für ganzheitliche Gesundheit
DAS GÖNN´ ICH MIR!
Im Sinne von Stressmanagement oder Konzentrationstraining sind alle Angebote auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet.
Alle Entspannungsangebote können einzeln, in kleinen Gruppen bis 5 Personen oder auf Anfrage auch als Kurs gebucht werden.
Alle Angebote dienen der Regeneration, Stressreduktion, Prävention, Entspannung und Hilfe zur Selbsthilfe.
Entspannung
• Entspannugsanbegote als Einzelbehandlung
• Anleitung und Erlernen von Entspannungs- und Atemtechniken
• Beratung in schwierigen Lebenssituationen/ Coaching
• Stressprävention, Stressmanagement
• Burn-Out- Prävention
• Achtsamkeitsübungen
• Atementspannung
Hilfreich bei:
Verspannungen, Tinitus, Ängsten, depressiven Verstimmungen, Bluthochdruck, Kreislaufproblemen,
Schmerzen aller Art, Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen, Magenbeschwerden, Darmproblemen, Verdauungsstörungen, schwachem Immunsystem,... u.v.m.
Oder einfach mal zur Erholung, als kleine Auszeit.