Training und Bewegung

LEISTUNGEN

  • Trainingsberatung

  • individuelle Trainingspläne für Gewichtsreduktion, Gewichtszunahme, Muskelaufbau,...

  • Trainingsbegleitung

  • Einübung zielgerichteter und korrekt durchgeführter Bewegungsabläufe

  • sanfte Bewegungen und Körpererfahrung

  • Bewegungsangebote in Kleingruppen

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